logo
news image

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় একটানা বসে কাজে

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে একটানা কাজ করলে শরীরের নানা ধরনের ক্ষতি হতে পারে। ‌সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীরা এ নিয়ে জানালেন নতুন তথ্য।

এর আগে বিজ্ঞানীরা দাবী করেছিলেন, টানা ১ ঘণ্টা বসে টিভি দেখলে স্তন ও  কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তবে নতুন এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে, একটানা বসে কাজ করলে ফুসফুস, ঘাড়সহ মোট ৯ ধরনের ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

সম্প্রতি ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানী চার্লস ম্যাথু ওই গবেষণাপত্রটি প্রকাশ করেছেন। ওখানে বলা হয়েছে, বাইরে ‌যাওয়া বা হালকা শারীরিক পরিশ্রমের অন্যতম বাঁধা টিভি দেখা। এ থেকে সবাইকে সাবধান থাকতে হবে। 

গবেষকরা বলছেন, সারা বিশ্বে মানুষের যে জীবনযাপন পদ্ধতি তাতে অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করেন। এর থেকে তৈরি হচ্ছে কম বয়সে ডায়বেটিস,স্ট্রোক, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ,মস্তিস্কের রোগ,ক্যান্সার ও শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা। বিজ্ঞানীরা বলছেন, সপ্তাহে মাত্র সাত ঘণ্টা শারীরিক পরিশ্রম করলে ওইসব সম্ভাবনা ২০ শতাংশ কমানো যেতে পারে। একারণে সবাইকে নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। 

কমেন্ট করুন

...

সাম্প্রতিক মন্তব্য

Top